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2ℓ | ブログ | 岡崎工務店|富山で自然素材の木の家、注文住宅を建てる工務店

スタッフブログ

 

こんにちは!

暖かい日が続いたと思ったら急に涼しい日になったり不安定な気温においつけていない犬嶋です。

いつもブログを読んでくださりありがとうございます!

 

1週間前からダイエットをはじめました!!

運動するのをやめた日からどんどんどんどん、どんどんどんどん太っていき、

流石にやばいとかんじダイエットすることを決意しました。

 

ダイエットすると決めて毎日心がけているのがお水を2ℓ飲むことです。

水を2リットル飲むことによって代謝を上げる、食欲の抑制などの効果があるらしく、

また、肌の透明感がアップするので美白にするなどの美容効果もあるらしいんですよー!

これを知ったときこれは飲まねば!と思い毎日飲むようにしています!

 

今は自然に飲める水ですが1日目は凄くしんどかったです笑

無味だし、2ℓ飲むのも以外に大変。

しかし!あれ、痩せた?や細いっと言っていただくためにダイエットを頑張ります!

 

 

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